『今日のヘルシー弁当』

○ゴーヤーと豚肉の味噌炒め（甘味噌、マザーオイル、マザーシュガー）

○昆布と油揚げの煮付け（マザーシュガー、たまり醤油）

○黒豆の炊き込みご飯（炒り黒豆、マザーソルト） 

体調がいいです〜

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